{"product_id":"abraza-tus-partes-rotas-conocete-aceptate-sanate-embrace-your-broken-bits-know-yourself-accept-yourself-heal-yourself-paperback","title":"Abraza Tus Partes Rotas: Conócete, Acéptate, Sánate \/ Embrace Your Broken Bits. Know Yourself, Accept Yourself, Heal Yourself - Paperback","description":"\u003cp\u003eby \u003cb\u003eMaría Ros\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAtrévete a mirar adentro para conocerte, entenderte y, así, sanar tus heridas y tus partes rotas.\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e «\u003cb\u003eMaría te enseña y te abraza con cada palabra de este libro; disfrutar de su elegancia y su ternura en estas páginas me parece un lujo\u003c\/b\u003e . --\u003cb\u003eLorena Gascón, @lapsicologajaputa\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e Desde que nacemos, nos enseñan que tenemos que sonreír, ser fuertes, sentirnos felices y poder con todo. Nos dicen que no tengamos miedo, no estemos tristes y no nos mostremos vulnerables. Entonces  por qué nos sorprende que, ya adultos, no sepamos relacionarnos de una forma sana con nuestras emociones?  Por qué nos extraña tener tanto miedo a lo que sentimos, no saber cómo procesar un duelo o cómo enfrentarnos a una situación estresante? \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003ePara sanar las heridas internas y superar procesos como la ansiedad o la depresión, necesitamos entender que la vida no va de estar siempre alegres, necesitamos aprender a mirar adentro y a curar aquello que se ha roto. La psicóloga María Ros, nos invita a parar y observar, con una mirada comprensiva, cada una de nuestras heridas, pues solo desde ahí podremos empezar a cerrarlas. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \u003ci\u003eAbraza tus partes rotas\u003c\/i\u003e nos muestra el camino para conocernos, entendernos y sanarnos, con conciencia y compasión, sin juzgarnos. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eENGLISH DESCRIPTION\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eDare to look inside yourself to know and understand who you are, and then heal your wounds and broken bits.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003e\"Maria teaches you and embraces you with each word in this book. Enjoying her elegance and sweetness in these pages is a luxury to me.\" --Lorena Gascón, @lapsicologajaputa\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e From the day we are born, we are taught to smile, be strong, be happy, and handle everything. We are told not to be afraid, not to be sad, and not to show vulnerability. Why is it surprising then that we, as adults, don't know how to deal with our own emotions in a healthy manner? Why is it surprising that we fear our own feelings, that we don't know how to cope with grief, nor face stressful situations? \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e To heal our inner wounds and overcome such processes as anxiety and depression, we must first understand that life is not about being happy all the time. We need to learn how to look inside ourselves and heal that which was broken. Psychologist Maria Ros invites us to stop and observe each of our wounds with an understanding gaze, since only then can we begin closing them. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \u003ci\u003eEmbrace Your Broken Bits\u003c\/i\u003e shows us the path to self-discovery, to an understanding of ourselves, and to heal conscientiously and compassionately, free of judgement.\u003ch3\u003eAuthor Biography\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eMaría Ros\u003c\/b\u003e (Madrid, 1994), psicóloga sanitaria especializada en ansiedad, autoestima, gestión emocional y traumas, cuenta con un centro de psicología y formación online, Psicología MR, donde ella y su equipo ofrecen atención terapéutica a personas de todo el mundo. Además, en las redes sociales brinda información y recursos a quienes buscan mejorar su salud mental y superar sus traumas.\u003c\/p\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 304\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.59 x 8.59 x 5.62 IN\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e January 23, 2024\u003c\/div\u003e","brand":"Books by splitShops","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51765104935200,"sku":"9788425364235","price":21.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/9764\/5344\/files\/7a1f6eafc3b78ab9ceaf0daafb930c1d.webp?v=1780262169","url":"https:\/\/ebocreations.com\/products\/abraza-tus-partes-rotas-conocete-aceptate-sanate-embrace-your-broken-bits-know-yourself-accept-yourself-heal-yourself-paperback","provider":"The E-Book Oasis LLC","version":"1.0","type":"link"}