{"product_id":"anatomia-del-yoga-libro-para-colorear-una-nueva-vision-de-las-posturas-de-yoga-hardcover","title":"Anatomía Del Yoga Libro Para Colorear: Una Nueva Visión De Las Posturas De Yoga - Hardcover","description":"\u003cp\u003eby \u003cb\u003eElizabeth J. Rochester\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e Te gustar a saber qu  hay detr s de tus posturas de yoga?  No busques m s  Este libro es el perfecto aliado para aquellos que quieren comprender las bases de la anatom a esencial del cuerpo humano y su aplicaci n en las posturas de yoga.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl yoga es una disciplina milenaria practicada en todo el mundo con fines f sicos y espirituales. Originalmente surgi  en la India con el fin de que el humano pueda llegar a la autorrealizaci n; durante el proceso esta pr ctica fomenta una mente y un cuerpo saludables. A lo largo del tiempo, se han desarrollado muchos estilos de yoga distintos, sin embargo, hay un n mero de posturas b sicas que son universalmente conocidas y utilizadas por diversas escuelas de yoga.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConocer la anatom a del cuerpo es un beneficio adicional si practicas yoga;\u003c\/strong\u003e cuando uno hace las posturas (\u003cem\u003easanas\u003c\/em\u003e) con una alineaci n correcta y una consciente reflexi n anat mica, entonces es m s natural sincronizar la respiraci n y la mente con ella.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCon grandes ilustraciones de posturas de pie, posturas sentadas, hasta las inversiones, observa c mo los m sculos se comportan en relaci n con las articulaciones\u003c\/strong\u003e y descubre la serie de m sculos y movimientos espec ficos que requiere cada postura para llevarse a cabo. Aqu  te ayudamos a distinguir las estructuras anat micas m s importantes que se ven implicadas en 50 posturas de yoga, cada una con sus propias im genes para colorear y etiquetas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAprende de anatom a b sica mientras te diviertes llenando de color las diferentes partes del cuerpo, desde el sistema esquel tico hasta el sistema muscular. Al pasar tiempo observando detenidamente estas im genes, tendr s una comprensi n m s profunda de tu cuerpo y c mo logras hacer yoga con  l.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAdem s, este libro es excelente para disfrutar de los beneficios de la meditaci n mientras coloreas.\u003c\/strong\u003e Al desconectarnos de todo el ruido externo y enfocarnos en una sola actividad, (el colorear), nuestro cerebro b sicamente entra en un estado meditativo, d ndonos espacio para desarrollar nuestra creatividad e inspiraci n, obtener descanso mental, emocional y f sico, incluso despu s de un largo d a. Comparte este pasatiempo con tu familia y amigos, seguro les encantar  hojear y colorear las p ginas de este libro.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDentro encontrar s: \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e50 posturas de yoga ilustradas para colorear y practicar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNombres comunes y nombres en s nscrito de cada una de las posturas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIm genes bien definidas de la anatom a humana centradas en el sistema esquel tico y muscular.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eManeras ilimitadas de ser creativo a trav s del arte de colorear.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eYa sea que seas un \u003cem\u003eyogui\u003c\/em\u003e principiante, uno avanzado, o nunca hayas hecho yoga, este libro te ser  una gran herramienta que fomentar  tu conocimiento y creatividad, permiti ndote ver las posturas desde una perspectiva m s profunda y con un mayor entendimiento. Reg late algo de tiempo y cultiva un poco de paz interior a medida que coloreas cada imagen de este libro moderno de anatom a de las posturas de yoga.\u003c\/p\u003e\u003cstrong\u003eAprende mientras coloreas. Colorea mientras meditas. Obt n este libro AHORA.\u003c\/strong\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 102\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.31 x 11 x 8.5 IN\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e April 14, 2020\u003c\/div\u003e","brand":"Books by splitShops","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51787573526816,"sku":"9783969260012","price":28.03,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/9764\/5344\/files\/71b7a689ce90ae5ba340d9191360cd75.webp?v=1780651316","url":"https:\/\/ebocreations.com\/products\/anatomia-del-yoga-libro-para-colorear-una-nueva-vision-de-las-posturas-de-yoga-hardcover","provider":"The E-Book Oasis LLC","version":"1.0","type":"link"}