{"product_id":"ansiedad-deshagase-de-fobias-estres-y-depresion-usando-terapia-cognitiva-conductual-y-meditacion-la-mejor-guia-para-reducir-e-paperback","title":"Ansiedad: Deshágase de fobias, estrés y depresión usando terapia cognitiva conductual y meditación (La mejor guía para reducir e - Paperback","description":"\u003cp\u003eby \u003cb\u003eVic Jaime\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSi ha tenido que lidiar con el trastorno de ansiedad cr nica en alg n momento de su vida o ha visto a alguien que padece esta afecci n, comprender  por qu  requiere seria e inmediata atenci n.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn muchas ocasiones, luchar contra la ansiedad por cuenta propia nos lleva a seguir patrones y h bitos negativos los cuales deben reemplazarse por alternativas positivas para poder sanar. Esto puede ser d ficil porque muchos de estos h bitos est n muy arraigados dentro de nosotros, lo que significa que debemos concentrar nuestro esfuerzo para poder liberarnos de ellos. Aqu  es cuando Supera la Ansiedad:  Lib rate de la Bestia Interna , entra en acci n y te ofrece un plan de acci n dise ado para ayudar a eliminar los h bitos negativos de una vez por todas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSeg n el Instituto Nacional de Salud Mental, aproximadamente el 19 por ciento de las personas en los Estados Unidos sufren de ansiedad y ataques de p nico.  Eso es alrededor de 50 millones de personas y la cifra sigue creciendo  Ahora a ada las cifras de todo el mundo y obtendr  un n mero sorprendente de personas que la padecen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSi est s listo para accionar y cambiar tu vida para mejor, este libro te guiar  definitivamente en la direcci n correcta \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 116\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.24 x 8 x 5 IN\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e December 26, 2019\u003c\/div\u003e","brand":"Books by splitShops","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51791976956192,"sku":"9781989744222","price":16.15,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/9764\/5344\/files\/fcfb9e7e2a001f9ff88ae40259df9479.webp?v=1780692341","url":"https:\/\/ebocreations.com\/products\/ansiedad-deshagase-de-fobias-estres-y-depresion-usando-terapia-cognitiva-conductual-y-meditacion-la-mejor-guia-para-reducir-e-paperback","provider":"The E-Book Oasis LLC","version":"1.0","type":"link"}