{"product_id":"aprende-a-dormir-mejor-una-guia-basica-para-entender-que-es-el-sueno-y-aprender-a-dormir-bien-paperback","title":"Aprende a dormir mejor: Una guía básica para entender qué es el sueño y aprender a dormir bien - Paperback","description":"\u003cp\u003eby \u003cb\u003eDani Olivert Salgado\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e Te cuesta dormirte por las noches?  Te despiertas de madrugada y ya no puedes volver a conciliar el sueño?  Te levantas con una molesta sensación de cansancio a pesar de haber dormido más de ocho horas?\u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eSaber dormir bien es algo que deberíamos aprender de pequeños, pero como eso no suele ocurrir mucha gente pasa gran parte de su vida durmiendo mal y teniendo problemas a la hora de dormir, sin saber que todo eso puede cambiar entendiendo el proceso del sueño y siguiendo algunas pautas básicas. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEl sueño es calidad, no cantidad. Y entender esto es clave para empezar a cambiar nuestros hábitos y mejorar el proceso de dormir. Este libro te da las pautas para entender el proceso del sueño y conseguir un sueño realmente reparador y, por lo tanto, una vigilia con más bienestar y felicidad.  No es lo que buscamos todos? \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ci\u003e\u003cb\u003eEn el libro...\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e*  Qué es eso de dormir?\u003cbr\u003e* Trastornos del sueño\u003cbr\u003e* Pautas para dormir bien\u003cbr\u003e* Los sueños como terapia personal\u003cbr\u003e* Y además... consejos para recordar los sueños\u003c\/i\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 96\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.2 x 8.5 x 5.5 IN\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e August 23, 2022\u003c\/div\u003e","brand":"Books by splitShops","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51810827567392,"sku":"9798847950558","price":11.48,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/9764\/5344\/files\/21698040497d1df7867c74e4ea98c50f.webp?v=1780996376","url":"https:\/\/ebocreations.com\/products\/aprende-a-dormir-mejor-una-guia-basica-para-entender-que-es-el-sueno-y-aprender-a-dormir-bien-paperback","provider":"The E-Book Oasis LLC","version":"1.0","type":"link"}