{"product_id":"ayuno-intermitente-5-2-recetas-de-dieta-para-desintoxicar-tu-cuerpo-y-adelgazar-la-mejor-guia-para-mantenerse-delgado-y-mejor-sano-y-que-paperback","title":"Ayuno Intermitente: 5:2 recetas de dieta para desintoxicar tu cuerpo y adelgazar (La mejor guía para mantenerse delgado y mejor sano y que - Paperback","description":"\u003cp\u003eby \u003cb\u003eYoshi Gil\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEl ayuno intermitente (AI) se refiere a los patrones de alimentaci n diet tica que implican no comer o restringir severamente las calor as durante un per odo prolongado.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Hay muchos subgrupos de ayunos intermitentes cada uno con variaciones individuales en cuanto a la duraci n del ayuno; algunos por horas, otros por d a (s). Esto se ha convertido en un tema muy popular en la comunidad cient fica debido a todos los beneficios potenciales que han sido descubiertos en relaci n a la salud y la forma f sica.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e Esto significa que tener comida 24\/7 es algo malo?  Significa que nuestros antepasados estaban mejor cuando se trataba de estar f sicamente sanos aunque estuvieran mal alimentados durante d as? Hay muchas cosas que el ayuno ha demostrado mejorar en nuestra salud y bienestar, pero eso no significa que deba estar ayunando. Hay muchas otras formas de mejorar su salud y bienestar, pero para algunos ayunar puede ser la respuesta para mejor la salud y bienestar y la  nica manera de descubrirlo es ayunando.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSi est  listo para actuar y cambiar su vida para mejor,  este libro definitivamente lo guiar  en la direcci n correcta \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 208\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.44 x 8 x 5 IN\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eIllustrated:\u003c\/strong\u003e Yes\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e February 17, 2020\u003c\/div\u003e","brand":"Books by splitShops","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51790888993056,"sku":"9781989853467","price":21.55,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/9764\/5344\/files\/3da0314b05660985097c90598940b6ba.webp?v=1780687028","url":"https:\/\/ebocreations.com\/products\/ayuno-intermitente-5-2-recetas-de-dieta-para-desintoxicar-tu-cuerpo-y-adelgazar-la-mejor-guia-para-mantenerse-delgado-y-mejor-sano-y-que-paperback","provider":"The E-Book Oasis LLC","version":"1.0","type":"link"}