{"product_id":"ayuno-intermitente-y-dieta-cetogenica-una-guia-esencial-sobre-if-y-keto-que-incluye-increibles-consejos-para-activar-la-autofagia-y-para-entrar-en-l-hardcover","title":"Ayuno intermitente y dieta cetogénica: Una guía esencial sobre IF y Keto, que incluye increíbles consejos para activar la autofagia y para entrar en l - Hardcover","description":"\u003cp\u003eby \u003cb\u003eElizabeth Moore\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e2 manuscritos completos en 1 libro\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Ayuno Intermitente:  C mo perder peso, quemar grasa y aumentar su claridad mental sin tener que renunciar a todos sus alimentos favoritos?\u003cbr\u003e La Dieta Keto: La Gu a Definitiva sobre la Dieta Cetog nica para la P rdida de Peso y la Claridad Mental que incluye c mo entrar en la Cetosis e Ideas para Preparar Comidas\u003cbr\u003e  Usted est  enfermo y cansado de no poder tener el cuerpo que sabe que puede tener?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e Usted ha probado dietas interminables pero nada parece funcionar durante m s de unas pocas semanas?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e Usted finalmente quiere decir adi s al exceso de grasa corporal y descubrir algo que funcione?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSi es as , entonces usted ha venido al lugar correcto.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eComo usted ver , quemar grasas no es tan dif cil.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIncluso si usted ha probado muchas dietas para quemar grasas y planes de entrenamiento.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe hecho, es m s f cil de lo que usted piensa.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLos investigadores de salud de la Universidad de Florida han dicho que el ayuno intermitente puede ser un medio confiable para perder peso y optimizar el funcionamiento fisiol gico, mejorar el rendimiento y retrasar el envejecimiento.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAdem s, el informe sugiere que el proceso de quema de grasa comienza despu s de 8 a 12 horas. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEsto significa que usted puede quemar grasa y aumentar su salud general sin morirse de hambre o renunciar a todas sus comidas favoritas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa primera parte de este libro incluye: \u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eLa verdad sobre el ayuno intermitente y por qu  es tan efectivo.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLa historia del ayuno y por qu  no es una idea tan nueva o radical como usted puede haber pensado.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eC mo el ayuno intermitente podr a ayudar a combatir el c ncer, el exceso de peso, la grasa abdominal y la diabetes.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eC mo activar el proceso de autofagia y limpiar el cuerpo.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e5 maneras de reducir la inflamaci n.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e6 formas efectivas para bajar tu colesterol.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eY mucho m s.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eSegunda Parte de este libro, usted: \u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eC mo aumentar la energ a y la lucidez mental y disminuir el envejecimiento cerebral utilizando cetonas como combustible.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eEl proceso de la cetosis y las 7 cosas que usted puede esperar cuando entra en cetosis\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eIncre bles consejos y trucos cetog nicos\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eC mo ahorrar tiempo en la dieta Keto con un simple truco.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eC mo evitar el hambre mientras usted est  en la dieta Keto\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eC mo puede usted salir a comer con sus amigos y familiares mientras est  haciendo la dieta Keto.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eC mo funciona la dieta Cetog nica\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eC mo combinar efectivamente la dieta Cetog nica con el ejercicio.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLos poderosos efectos del ayuno intermitente y como se potencian al unirlos con la dieta Cetog nica.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eC mo seguir un estilo de vida cetog nico vegano, vegetariano o sin l cteos.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCuales comidas puede disfrutar y cu les son mejor evitar en la Dieta Keto.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eUna lista de compras completa para la dieta Keto\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eY mucho m s.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e Compre este libro ahora para aprender m s sobre el ayuno intermitente y dieta cetog nica \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 238\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.56 x 9 x 6 IN\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eIllustrated:\u003c\/strong\u003e Yes\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e November 26, 2019\u003c\/div\u003e","brand":"Books by splitShops","offers":[{"title":"Default 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