{"product_id":"ayuno-la-guia-definitiva-sobre-el-ayuno-intermitente-ayuno-en-dias-alternos-ayuno-de-una-comida-al-dia-y-el-ayuno-prolongado-de-agua-hardcover","title":"Ayuno: La guía definitiva sobre el ayuno intermitente, ayuno en días alternos, ayuno de una comida al día y el ayuno prolongado de agua - Hardcover","description":"\u003cp\u003eby \u003cb\u003eElizabeth Moore\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e2 manuscritos completos en 1 libro\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna comida al día, ayuno intermitente: Cómo puede activar la autofagia, perder peso y aumentar su claridad mental sin sentirse culpable por comer alimentos deliciosos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyuno: Descubra el Potencial de Sanación de su Cuerpo a través de un Ayuno de Agua Intermitente, de Día alterno y Extendido\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eLa primera parte de este libro incluye: \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePor qué el ayuno intermitente funciona, aunque haya probado métodos de dieta estándar como contar las calorías que nunca parecen ayudar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCómo perder peso sin sentir hambre y privaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLas formas secretas en las que el ayuno intermitente aumentará el poder del cerebro y le ayudará a lograr claridad mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDescubra siete formas en las que el ayuno intermitente le ayudará a vencer la diabetes y las enfermedades cardíacas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePor qué restringir las calorías nunca funciona, y cómo si come todas las calorías que quiere, pero lo hace de la manera correcta, seguirá perdiendo peso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiez mitos sobre el ayuno que el sistema médico quiere que crea.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLos mayores errores que la gente comete cuando intenta usar el ayuno intermitente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Y mucho, mucho más!\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eSegunda Parte de este libro, usted: \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e Por qué el cambiar la comida que come está haciendo daño a sus objetivos de pérdida de peso, y qué puede hacer al respecto!\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePuede cambiar su vida sin sacrificar el placer de comer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLos 5 mejores consejos para superar la sensación de hambre mientras ayuna\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCómo entrar en el estado de autofagia y cetosis para bajar de peso, antienvejecimiento, y una salud resplandeciente\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHistorias de éxito de diferentes personas, como Halle Berry y Chris Pratt, quienes usan el ayuno para sanar y soportar sus cuerpos mientras alcanzan sus metas de peso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLas mayores preocupaciones de las personas mientras ayunan y cómo minimizarlas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCapítulo de bonificación con seis ejercicios diseñados para mejorar su experiencia en su jornada de ayuno\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOtro capítulo de bonificación con seis recetas para ahorrar tiempo y energía en un día de \"descanso\" haciendo pequeños cambios en su horario de alimentación normal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Y mucho más!\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eAntes de comenzar, piense en cómo se verá y sentirá cuando finalmente haya bajado esos kilos de más y sane su cuerpo.  Piense en cómo reaccionarán sus amigos y familiares cuando revierta el proceso de envejecimiento!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e Consiga este libro ahora para aprender más sobre el Una comida al día, ayuno intermitente y ayuno!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n        \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 234\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.69 x 9 x 6 IN\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e May 29, 2020\u003c\/div\u003e\n            ","brand":"Books by splitShops","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51790231109920,"sku":"9781647487584","price":32.38,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/9764\/5344\/files\/2589a03706e3491f6f0f1717f52c6d5e.webp?v=1780672278","url":"https:\/\/ebocreations.com\/products\/ayuno-la-guia-definitiva-sobre-el-ayuno-intermitente-ayuno-en-dias-alternos-ayuno-de-una-comida-al-dia-y-el-ayuno-prolongado-de-agua-hardcover","provider":"The E-Book Oasis LLC","version":"1.0","type":"link"}