{"product_id":"come-grasa-y-adelgaza-por-que-la-grasa-que-comemos-es-la-clave-para-acelerar-el-metabolismo-eat-fat-get-thin-paperback","title":"Come Grasa Y Adelgaza: Por Que La Grasa Que Comemos Es La Clave Para Acelerar El Metabolismo \/ Eat Fat, Get Thin - Paperback","description":"\u003cp\u003eby \u003cb\u003eMark Hyman\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eBestseller #1 de The New York Times. Por el autor de La solución del azúcar en la sangre. \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Puede ser que el alimento más temido sea, en realidad, el más saludable de todos?\u003ci\u003eCome grasa y adelgaza\u003c\/i\u003e desmitifica todas las creencias erróneas que se han propagado sobre este sorprendente grupo alimenticio y te explica por qué los programas bajos en grasa no te han ayudado a \u003cb\u003eperder peso\u003c\/b\u003e de manera duradera: por el contrario, lo único que han provocado son antojos de comida chatarra, un mayor consumo de calorías y el famoso \" rebote\". Ahora podrás incorporar sin culpa a tus platillos huevos (uno de los alimentos más sanos del planeta), mantequilla (una fuente de proteína incomparable), aceite de coco (que reduce el colesterol y la obesidad), aceite de oliva (oro líquido) y nueces y semillas (que reducen el riesgo de enfermedad coronaria), entre otros alimentos. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eCon un plan \u003cb\u003epersonalizado de 21 días\u003c\/b\u003e, una guía de transición hacia la \u003cb\u003ealimentación pegana\u003c\/b\u003e -la dieta concebida por el doctor Hyman como la más nutritiva del planeta, que nos ofrece lo mejor de los mundos paleo y vegano- y más de 65 deliciosas recetas, este libro -que recién publicado alcanzó en Estados Unidos la primera posición en las listas de los más vendidos- te ayudará a alcanzar ese estado de salud óptima que siempre habías deseado. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eENGLISH DESCRIPTION\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eA revolutionary new diet program based on the latest science showing the importance of fat in weight loss and overall health, from # 1 bestselling author Dr. Mark Hyman. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eMany of us have long been told that fat makes us fat, contributes to heart disease, and generally erodes our health. Now a growing body of research is debunking our fat-phobia, revealing the immense health and weight-loss benefits of a high-fat diet rich in eggs, nuts, oils, avocados, and other delicious super-foods. In his new book, bestselling author Dr. Mark Hyman introduces a new weight-loss and healthy living program based on the latest science and explains how to EAT FAT, GET THIN, and achieve optimum wellness along the way. Offering practical tools, meal plans, recipes, and shopping lists, as well as step-by-step, easy-to-follow advice, EAT FAT, GET THIN is the cutting edge way to lose weight, prevent disease, and feel your best.\u003ch3\u003eAuthor Biography\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eMARK HYMAN \u003c\/b\u003ees médico, investigador y autor bestseller del New York Times, reconocido internacionalmente. Entre sus libros destacan \u003ci\u003eLa solución del azúcar en la sangre y Detox, la dieta de los 10 días\u003c\/i\u003e. El doctor Hyman es fundador y director médico de \u003ci\u003eThe UltraWellness Center en Lenox\u003c\/i\u003e, Massachusetts, donde dirige un equipo de médicos, nutriólogos y enfermeras que utilizan su método para mejorar la salud y cambiar la vida de sus pacientes. También es director del Institute for Functional Medicine, miembro del consejo del Center for Mind-Body Medicine y asesor de la ong del doctor Mehmet Oz, HealthCorps.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 352\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 1.4 x 8.8 x 6 IN\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eIllustrated:\u003c\/strong\u003e Yes\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e October 11, 2016\u003c\/div\u003e","brand":"Books by splitShops","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51769809076512,"sku":"9781945540059","price":19.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/9764\/5344\/files\/bd9d438db054ec86d29ad5ff3d0478af.webp?v=1780357299","url":"https:\/\/ebocreations.com\/products\/come-grasa-y-adelgaza-por-que-la-grasa-que-comemos-es-la-clave-para-acelerar-el-metabolismo-eat-fat-get-thin-paperback","provider":"The E-Book Oasis LLC","version":"1.0","type":"link"}