{"product_id":"come-y-desinflamate-consejos-y-recetas-para-desinflamar-tu-cuerpo-y-tu-mente-eat-and-reduce-bloating-paperback","title":"Come Y Desinflámate: Consejos Y Recetas Para Desinflamar Tu Cuerpo Y Tu Mente \/ Eat and Reduce Bloating - Paperback","description":"\u003cp\u003eby \u003cb\u003eMarc Vergés\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eUna dieta adecuada, hábitos saludables y una buena gestión de las emociones son primordiales para desinflamarte y recu-perar tu salud. Desinflámate cocinando las deliciosas recetas que te propone Marc Vergés.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e La mayoría de las afecciones que nos acechan tienen un claro componente inflamatorio, ya sea en zonas muy concretas de nuestros cuerpos o a veces como una sensación de inflamación general. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Marc Vergés, especialista y referente en inflamación, nos da las claves prácticas y trucos para identificarla, prevenirla y combatirla. Y además no proporciona menús completos y un montón de deliciosas recetas para cada estación del año. Porque una dieta adecuada como base, seguir hábitos saludables y gestionar adecuadamente las emociones son imprescindibles para desinflamarte y tener una vida larga y saludable. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eENGLISH DESCRIPTION\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eTips and recipes for soothing the body and mind\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003eThe right diet, healthful habits and effective emotional management are key to reducing inflammation and restoring good health. Banish bloat by cooking these delicious recipes provided by Marc Vergés.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e Inflammation plays a role in most of the maladies that afflict us, whether in specific parts of our bodies or as a general feeling of being bloated. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Marc Vergés, an expert on inflammation, offers practical tips and tricks for identifying, preventing and combatting this problem. These are accompanied by full menus of delicious recipes for every season, because the right diet, healthful habits and effective emotional management are key to reducing inflammation and living a long and healthy life.\u003ch3\u003eAuthor Biography\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eMarc Vergés\u003c\/b\u003e es dietista-nutricionista, especialista en inflamación y enfermedades autoinmunes. También es profesor de dietoterapia y suplementación, codirector de Mútua de medicina integrativa de teràpies naturals y nutricionista en consulta en Soycomocomo. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Técnico especialista en medioambiente, tiene un posgrado en medicina naturista, máster en fitoterapia (UB), formación en auriculoterapia en medicina china, título superior en mindfulness e inteligencia emocional y coordinador en deporte base y de equipo.\n        \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 256\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.73 x 8.39 x 5.73 IN\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e February 18, 2025\u003c\/div\u003e\n            ","brand":"Books by splitShops","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51800138711328,"sku":"9788425367663","price":21.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/9764\/5344\/files\/d134ee8a73209404a80e279894bbd9bd.webp?v=1780834066","url":"https:\/\/ebocreations.com\/products\/come-y-desinflamate-consejos-y-recetas-para-desinflamar-tu-cuerpo-y-tu-mente-eat-and-reduce-bloating-paperback","provider":"The E-Book Oasis LLC","version":"1.0","type":"link"}