{"product_id":"diario-5-minutos-de-gratitud-the-5-minute-gratitude-journal-paperback","title":"Diario 5 Minutos de Gratitud \/ The 5-Minute Gratitude Journal - Paperback","description":"\u003cp\u003eby \u003cb\u003eSophia Godkin\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eUN DIARIO DE GRATITUD PARA ENCONTRAR ALEGRÍA Y BIENESTAR CON TAN SOLO 5 MINUTOS AL DÍA\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e La felicidad inicia con la gratitud, ese sentimiento de apreciación y reconocimiento hacia las personas y las situaciones en nuestra vida, que nos han apoyado de alguna u otra manera. 5 minutos de gratitud te ayudará a desarrollar, de una forma sencilla y disfrutable, el hábito del agradecimiento a través de reflexiones guiadas, frases inspiradoras y afirmaciones positivas. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Te sentirás motivado para notar las cosas, pequeñas o grandes, que muchas veces damos por sentado, y podrás hacer una pausa para agradecerlas todas. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e -\u003cb\u003eEMPIEZA POCO A POCO\u003c\/b\u003e Llevar un diario sencillo es la mejor manera de convertir la gratitud ocasional en una práctica persistente. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e -\u003cb\u003eUNA ACTITUD DE GRATITUD\u003c\/b\u003e Descubre los beneficios psicológicos de practicarla y cómo puede ayudar a sentirte más feliz y optimista ante la vida. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e -\u003cb\u003e5 MINUTOS CADA DÍA\u003c\/b\u003e Las reflexiones de este diario están diseñadas para que incluso las personas más ocupadas puedan beneficiarse de la práctica de la gratitud \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eENGLISH DESCRIPTION\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eInvite gratitude and well-being into your life with short, daily writing prompts. \u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Happiness begins with gratitude--the feeling of appreciation for the people and experiences in our lives that have helped or supported us in some way. This gratitude journal makes it easy and enjoyable to develop a daily practice through insightful prompts that only take a few minutes to complete. You'll feel inspired to notice things--big and small--that you might otherwise take for granted and pause to feel grateful for them. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Find gratitude with exercises designed to help you: \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e - \u003cb\u003eBuild a better habit\u003c\/b\u003e--Make gratitude a daily practice through mindfulness-based exercises, powerful quotes, positive affirmations, and recurring themes that reinforce what you're thankful for. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e - \u003cb\u003eDevelop a grateful attitude\u003c\/b\u003e--Discover the psychological and emotional benefits of gratitude, like how it can help you feel happier and more optimistic. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e - \u003cb\u003eFind gratitude fast\u003c\/b\u003e--No matter how jam-packed your day is, these short journal prompts allow you to reap the rewards of gratitude. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e With this 5-minute journal, you can bring positivity, gratitude, and happiness into your life each and every day.\u003ch3\u003eAuthor Biography\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDra. Sophia Godkin\u003c\/b\u003e Es psicóloga y \u003ci\u003ecoach \u003c\/i\u003eespecializada en relaciones, felicidad y transformación. A través de una educación interactiva y consultorías personalizadas, Sophia ayuda a las personas a adoptar pers­pectivas, comportamientos y hábitos que eventualmente llevan a una vida llena de crecimiento. Puedes conocer más sobre su trabajo en www.thehappinessdoctor.com\u003c\/p\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 144\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.5 x 8.9 x 5.8 IN\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e January 23, 2024\u003c\/div\u003e","brand":"Books by splitShops","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51764197359904,"sku":"9786073836104","price":18.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/9764\/5344\/files\/7acadeb5f0ef9e0cdd656ced99cc6409.webp?v=1780245461","url":"https:\/\/ebocreations.com\/products\/diario-5-minutos-de-gratitud-the-5-minute-gratitude-journal-paperback","provider":"The E-Book Oasis LLC","version":"1.0","type":"link"}