Dieta antiinflamatoria: Guía para principiantes para curar naturalmente su inflamación, tratar el sistema inmune, aliviar el dolor (Libro en e - Paperback

by Jennifer Louissa (Author), Hmw Publishing (Developed by)

Cada vez que pensamos en la inflamaci n, generalmente visualizamos partes inflamadas del cuerpo, como articulaciones, extremidades artr ticas, rigidez muscular, etc. Hemos llegado a asociarlas con inflamaci n y algo que afecta a las personas mayores. Sin embargo, la inflamaci n es m s que dolores en las articulaciones o artritis. De hecho, puede afectar y afecta a todo nuestro cuerpo independientemente de nuestra edad. Nos puede afectar desde el d a en que nacemos hasta el d a de nuestra muerte.

Este libro tiene como objetivo proporcionar a los lectores una gu a completa sobre la dieta antiinflamatoria M S los siguientes conocimientos fundamentales sobre:

- Qu es la inflamaci n y c mo funciona?

- C mo podemos prevenir los efectos negativos de una inflamaci n cr nica

- C mo evitar errores comunes en su dieta y tratamiento

- C mo una dieta antiinflamatoria combate la inflamaci n cr nica

- M s de 20 recetas curativas y deliciosas para el desayuno, el almuerzo y la cena