El Método Tools: Cinco Herramientas Que Te Ayudarán a Encontrar El Coraje, La Creatividad Y La Fuerza de Voluntad Para Impulsar Tu Vida Hacia Delante - Paperback

by Phil Stutz (Author), Barry Michels (Author)

El libro sobre motivación que se ha convertido en un fenómeno boca-oreja y que ha inspirado el documental de Netflix Stutz.

EL CAMBIO PUEDE EMPEZAR AHORA MISMO

El modelo terapéutico tradicional se centra en ahondar en el pasado y a menudo requiere de un largo trabajo personal. El éxito del método Tools radica en su propuesta de cinco herramientas sencillas y prácticas que te permitirán encontrar soluciones a tus problemas recurrentes y recuperar el control de tu vida, y lo más importante, la esperanza.

Este libro te enseñará a:

LIBERARTE: enfréntate a tus miedos y sal de tu zona de confort.

CONTROLAR TU IRA: deja atrás tu rabia y tu rencor.

EXPRESARTE: encuentra tu verdadera voz y adquiere confianza en ti mismo.

ENCONTRAR LA DISCIPLINA: no procrastines y aprovecha al máximo cada minuto.

Todos podemos convertir nuestros miedos y experiencias negativas en oportunidades, solo hacen falta las herramientas adecuadas y el método para utilizarlas.

El método Tools ofrece una verdadera transformación espiritual y psicológica. Adam McKay, director de La gran apuesta

El libro de desarrollo personal que obsesiona a todo Hollywood. Vanity Fair