{"product_id":"guia-para-lidiar-con-la-ansiedad-y-ataques-de-panico-dos-libros-que-te-ayudaran-a-retomar-el-control-de-tu-vida-hardcover","title":"Guía para lidiar con la ansiedad y ataques de pánico: Dos libros que te ayudarán a retomar el control de tu vida - Hardcover","description":"\u003cp\u003eby \u003cb\u003eEd Jones\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa ansiedad puede matarte. Se escucha un poco fuerte, pero es verdad. Aqu  me refiero en el sentido metaf rico, ya que la ansiedad y el estr s pueden impedir de vivir a tu m ximo potencial. Tambi n me refiero en el sentido literal.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCreo que es un gran desperdicio.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTodos pasamos momentos en nuestras vidas donde estamos estresados o ansiosos. Algunas personas pueden tomar el estr s por los cuernos y enfrentar lo que sea que les est  ocurriendo. Otros (incluy ndome a m ) tienen m s dificultad de sobrellevar el incremento de la tensi n y la aprehensi n.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa ansiedad es un problema de salud mental en su n cleo, pero cuando se es prolongada puede llevar a s ntomas debilitantes muy reales adem s de desordenes. Estos pueden comenzar en cosas relativamente inocuas (tales como problemas digestivos o condiciones en la piel inexplicables). Cuando se dejan sin examinar, los problemas pueden empeorar y llevar a des rdenes como la depresi n y el insomnio.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDespu s de un periodo extendido de constante ansiedad y estr s, tu cuerpo es m s propenso a condiciones m s serias y a veces hasta situaciones de vida o muerte, tales como enfermedades cardiacas, hipertensi n y la diabetes. Algunas personas est n comenzando a atribuir este constante estr s en el cuerpo a ciertos tipos de c ncer tambi n.\u003c\/p\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 188\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.56 x 8 x 5 IN\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e January 17, 2020\u003c\/div\u003e","brand":"Books by splitShops","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51792054255904,"sku":"9781989779491","price":27.29,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/9764\/5344\/files\/dab93985c8893a61ed96cb95cd12db25.webp?v=1780693876","url":"https:\/\/ebocreations.com\/products\/guia-para-lidiar-con-la-ansiedad-y-ataques-de-panico-dos-libros-que-te-ayudaran-a-retomar-el-control-de-tu-vida-hardcover","provider":"The E-Book Oasis LLC","version":"1.0","type":"link"}