Inteligencia Emocional: Los 21 Consejos y trucos más efectivos para la conciencia de uno mismo, el control de las emociones y el mejoramiento - Hardcover

by Ryan James (Author)

Quiere superar el estr s? Quiere aprender a afirmarte? Quiere que lo entiendan? Quiere entender a otras personas? Estas son s lo algunas de las preocupaciones que el desarrollo de su inteligencia emocional abordar .

Tener un alto coeficiente de inteligencia puede no ser suficiente para lograr el xito. Los psic logos dicen que la inteligencia emocional afecta el desempe o. Tiene un gran impacto en el xito profesional. Un estudio realizado por TalentSmart muestra que la inteligencia emocional o IE (popularmente conocida como EQ) es el mayor predictor del rendimiento laboral. Esto se debe a que la inteligencia emocional es la base de todas las habilidades cr ticas - empat a, manejo de la ira, asertividad, flexibilidad, responsabilidad, comunicaci n, habilidades de presentaci n y tolerancia al estr s. M s del noventa por ciento de las personas que est n haciendo bien su trabajo tambi n tienen una alta inteligencia emocional.

La buena noticia es que puede desarrollar su inteligencia emocional. Este libro contiene pasos pr cticos y f ciles de seguir que lo ayudar n a aumentar su inteligencia emocional. En este libro, aprender

• Qu es la inteligencia emocional
• Rasgos de personas con alta inteligencia emocional
• Rasgos de personas con baja inteligencia emocional
• 21 consejos pr cticos que lo ayudar n a aumentar tu inteligencia emocional
• C mo establecer l mites personales
• C mo conocerse a s mismo profundamente
• C mo aumentar su optimismo y resistencia
• Historias reales de personas con una inteligencia emocional alta y baja
• 30 declaraciones de empat a
• 100 t cnicas para ayudarlo a vencer el estr s
• Y m s

Es hora de salir de la monta a rusa emocional en la que se encuentra. Este libro le ayudar a entender y manejar sus emociones. Este libro le ayudar a aumentar su autocontrol, conciencia, adaptabilidad, motivaci n y confianza. Sobre todo, este libro le ayudar a entender mejor a otras personas para que pueda construir relaciones m s profundas y significativas.

Agarre este libro ahora mismo y cambie su vida