{"product_id":"los-porques-del-insomnio-sus-causas-biologicas-y-psicologicas-propuestas-de-solucion-the-reasons-behind-insomnia-paperback","title":"Los Porqués del Insomnio: Sus Causas Biológicas Y Psicológicas. Propuestas de Solución \/ The Reasons Behind Insomnia - Paperback","description":"\u003cp\u003eby \u003cb\u003eMartha Alicia Chávez\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e Estás cansado de no poder dormir?  Consideras que has intentado hacer todo para eliminar el insomnio de tu vida?  Conoces las causas biológicas y psicológicas que lo provocan?  Crees que no tiene solución? Este libro es lo que necesitas.\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e Martha Alicia Chávez, autora bestseller y reconocida psicoterapeuta, regresa con Los porqués del insomnio para que conozcamos de fondo qué significa el sueño, cuáles son sus ciclos, qué es lo que nos afecta para poder dormir bien, cuáles son sus causas posibles tanto físicas como psicológicas, ejemplificadas con casos reales, para que logremos obtener un descanso profundo, sus beneficios y borremos de nuestras vidas los fantasmas que pueden aquejarnos para vivir este mal. Un libro que es una gran herramienta con distintas propuestas para que cada uno de nosotros decida el camino que más resuena con quienes somos. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eENGLISH DESCRIPTION\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eAre you tired of not being able to sleep? Do you think you've tried everything to eliminate insomnia from your life? Do you know the biological and psychological causes that trigger it? Are you afraid that there are no solutions? This book is what you need.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e Martha Alicia Chávez, bestselling author and renowned psychotherapist, is back with \u003ci\u003eThe Reasons Behind Insomnia \u003c\/i\u003eso that we learn in depth what sleep means, what its cycles are, what affects our ability to sleep well, what are its possible causes, both physical and psychological, all of this by using real-life examples, so that we can achieve deep rest, the benefits of good sleeping habits, and finally erase from our lives the ghosts that keep insomnia alive. This book is a great tool that provides different remedy proposals so we can decide the path that most resonates with who we are.\u003ch3\u003eAuthor Biography\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eMartha Alicia Chávez\u003c\/b\u003e es una reconocida psicoterapeuta, conferencista y escritora. Es considerada una autoridad en temas concernientes a la educación de los hijos y las relaciones entre padres e hijos. Numerosos profesionales de la salud utilizan sus libros como base para su trabajo terapéutico y para impartir cursos y talleres. Sus obras son textos obligados en las bibliotecas de diversas universidades e instituciones educativas. El impacto positivo que genera proviene de una vasta experiencia profesional y de un honesto compromiso con su propio crecimiento interior. Es autora, entre otros títulos, de los bestsellers Tu hijo, tu espejo (más de 250 mil ejemplares vendidos) e Hijos tiranos o débiles dependientes (más de 50 mil ejemplares vendidos).\u003c\/p\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 200\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.7 x 9 x 5.8 IN\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e June 20, 2023\u003c\/div\u003e","brand":"Books by splitShops","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51772621062432,"sku":"9786073822282","price":17.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/9764\/5344\/files\/998799fe940d1b89b46c561f08ecdca3.webp?v=1780409760","url":"https:\/\/ebocreations.com\/products\/los-porques-del-insomnio-sus-causas-biologicas-y-psicologicas-propuestas-de-solucion-the-reasons-behind-insomnia-paperback","provider":"The E-Book Oasis LLC","version":"1.0","type":"link"}