{"product_id":"mindfulness-una-guia-practica-para-una-vida-de-paz-y-libre-de-estres-paperback","title":"Mindfulness: Una Guía Práctica para una Vida de Paz y Libre de Estrés - Paperback","description":"\u003cp\u003eby \u003cb\u003eBeatrice Anahata\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e Te sientes estresado por todo lo que sucede en tu vida cotidiana?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e Olvid  lo que era tener paz mental?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e Es hora de probar la meditaci n \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn el mundo de hoy, hay muchas cosas que nublan la mente de las personas. Esta constante charla y ruido lleva a sentirse estresado y ansioso todo el tiempo. Esto, a su vez, puede conducir a un estado mental negativo y tambi n tener efectos adversos para el cuerpo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSi eres una de estas personas, entonces es hora de descubrir el poder de la meditaci n consciente.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEsta gu a le ense ar  todo lo que necesita saber sobre c mo comenzar a meditar para recuperar la tranquilidad y finalmente llevar una vida libre de estr s.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLo que aprender s: \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e Qu  es la meditaci n?\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHistoria de la meditaci n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eBeneficios de la meditaci n para la mente y el cuerpo.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eObst culos a la meditaci n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDiferentes t cnicas de meditaci n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eC mo establecer un ambiente ideal de meditaci n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eEjercicios de meditaci n paso a paso.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Y mucho m s \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eFinalmente poder dormir profundamente por la noche. Finalmente ser capaz de controlar tus emociones y pensamientos.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e Obtenga su copia hoy y finalmente pueda vivir una vida pac fica y sin estr s \u003c\/p\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 86\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.18 x 8 x 5 IN\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eIllustrated:\u003c\/strong\u003e Yes\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e December 19, 2019\u003c\/div\u003e","brand":"Books by splitShops","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51792113041696,"sku":"9781647770693","price":24.5,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/9764\/5344\/files\/be66eaf166ace66ff9489d928d4a501a.webp?v=1780694623","url":"https:\/\/ebocreations.com\/products\/mindfulness-una-guia-practica-para-una-vida-de-paz-y-libre-de-estres-paperback","provider":"The E-Book Oasis LLC","version":"1.0","type":"link"}