{"product_id":"por-donde-se-sale-como-deshacer-el-miedo-aliviar-el-malestar-psicologico-y-adquirir-un-apego-seguro-where-do-i-get-out-paperback","title":"¿Por Dónde Se Sale?: Cómo Deshacer El Miedo, Aliviar El Malestar Psicológico Y Adquirir Un Apego Seguro \/ Where Do I Get Out? - Paperback","description":"\u003cp\u003eby \u003cb\u003eAnabel Gonzalez\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eLa psiquiatra Anabel Gonzalez vuelve con un libro que nos da las herramientas para fortalecer nuestra salud mental, gestionar el miedo y alcanzar la verdadera seguridad.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e  Cómo podemos aliviar el malestar psicológico? \u003cb\u003eEl miedo, la angustia, las obsesiones o la ansiedad son laberintos en los que es fácil sentirnos perdidos.\u003c\/b\u003e Entender estos estados mentales y, sobre todo, aprender a encontrar una salida es uno de los objetivos de este libro. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e En \u003cb\u003e\u003ci\u003e Por dónde se sale?\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e la psiquiatra Anabel Gonzalez tratará sobre los\u003cb\u003e miedos \u003c\/b\u003ey ahondará en una de las claves para deshacerlos: la \u003cb\u003eseguridad.\u003c\/b\u003e Pero  cómo alcanzarla? Si desde niños nos hemos sentido cuidados y con autonomía, funcionaremos con un estilo de \u003cb\u003eapego seguro\u003c\/b\u003e, que nos ayudará a afrontar las dificultades de la vida. Pero, si esto no ha sido así, a lo largo de estas páginas descubriremos pautas y ejercicios para que la seguridad crezca tanto dentro de nosotros como en nuestras relaciones con los demás. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eUna guía para fortalecer nuestra salud mental y salir de los bucles mentales que nos impiden avanzar. \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 280\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.8 x 9 x 5.9 IN\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e February 27, 2024\u003c\/div\u003e","brand":"Books by splitShops","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51763989807392,"sku":"9786073907248","price":18.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/9764\/5344\/files\/c7f782a5775df4de99bb406706d12901.webp?v=1780243312","url":"https:\/\/ebocreations.com\/products\/por-donde-se-sale-como-deshacer-el-miedo-aliviar-el-malestar-psicologico-y-adquirir-un-apego-seguro-where-do-i-get-out-paperback","provider":"The E-Book Oasis LLC","version":"1.0","type":"link"}