{"product_id":"pranayama-yoga-asana-controla-cultiva-y-modifica-tu-energia-interna-paperback","title":"Pranayama Yoga Asana: Controla, Cultiva y Modifica tu Energía Interna - Paperback","description":"\u003cp\u003eby \u003cb\u003eAnand Gupta\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePuedo pedirte 30 minutos al d a? Quiz s pienses que esos 30 minutos podr an aprovecharse mejor haciendo otra cosa, pero es ah  cuando te digo, \"No, estos 30 minutos valen m s que s lo 30 minutos\" No hay duda de que somos parte de una cultura a la cual le es indiferente el estr s, la ansiedad, las malas decisiones de estilo de vida y el sedentarismo. Aprendemos a vernos a nosotros mismos y a preguntar, \" Qu  tanto puedes hacer por m ?\" en vez de, \" C mo puedo ayudarte a hacer mejor tu trabajo?\" Hoy en d a, vivimos para nuestros cuerpos, pero no para nuestras mentes. La gente nos recuerda que debemos detenernos por un momento y respirar pero,  por qu  no ir m s all  de este adagio vac o?  por qu  no practicar el Pranayama, el yoga de la respiraci n? Con dedicarle unos 30 minutos al d a, obtendr s incre bles beneficios como: * Mejorar tu concentraci n * Tener una mejor estabilidad entre tu cuerpo y mente * Aliviar los s ntomas del estr s, diabetes, hipertensi n, insomnio * Mejorar tus funciones respiratorias *Tener un mejor control sobre tus emociones *  Y mucho m s  Este libro te contar  detalladamente sobre los diferentes aspectos y beneficios de Pranayama. No s lo eso, sino que tambi n conocer s los 5 tipos del Yoga Pranayama que puedes aprovechar, dependiendo de qu  beneficios necesites.  Ah, y se me olvid  mencionarte la m s grande ventaja de practicar el Yoga Pranayama - que puede practicarse donde quieras y cuando quier... incluso ahora mismo\u003c\/p\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 54\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.11 x 8 x 5 IN\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e April 22, 2020\u003c\/div\u003e","brand":"Books by splitShops","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51790521467168,"sku":"9788413267944","price":26.87,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/9764\/5344\/files\/e85438cbef12b16c436acba92927158a.webp?v=1780679068","url":"https:\/\/ebocreations.com\/products\/pranayama-yoga-asana-controla-cultiva-y-modifica-tu-energia-interna-paperback","provider":"The E-Book Oasis LLC","version":"1.0","type":"link"}