{"product_id":"regresando-a-ti-sal-del-estado-de-supervivencia-y-comienza-a-vivir-plenamente-paperback","title":"Regresando a ti: Sal del estado de supervivencia y comienza a vivir plenamente - Paperback","description":"\u003cp\u003eby \u003cb\u003eAngie Ramos\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn \"Regresando a Ti\", la hipnotista clínica y practicante de Havening Techniques, Angie Ramos, te guía en un viaje de sanación profunda para liberarte del trauma emocional y el estrés crónico que han afectado tu vida durante demasiado tiempo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste libro te presenta un proceso de 6 pasos que combina herramientas prácticas y ejercicios somáticos para sanar tu sistema nervioso y cuerpo del trauma no resuelto. Comienza reconociendo las heridas que has llevado contigo y descubre cómo el trauma influye en tu vida de maneras que quizás no habías imaginado. A través de la psicoeducación, iluminarás el camino hacia la comprensión de tu sistema nervioso y cómo responde al estrés y al trauma.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA medida que avanzas en el proceso, aprenderás a crear un refugio de seguridad dentro de ti mismo, restaurando la confianza en tu cuerpo y emociones. Reconectarás con tus emociones y sensaciones físicas, te convertirás en un experto en la regulación de tu sistema nervioso y liberarás tu verdadero potencial.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste libro es una invitación a sanar y florecer. Descubre que no hay nada malo contigo y que muchos de los síntomas que has experimentado, como la depresión y la ansiedad, están relacionados con el sistema nervioso. A través de ejercicios meditativos somáticos y ejercicios prácticos, aprenderás a liberar emociones atrapadas y a regular tu sistema nervioso para una vida más plena y auténtica.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDestacados: \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque somático para sanar el trauma emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrácticas y ejercicios para autoregulación y conexión emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn proceso de 6 pasos para liberarte del estrés crónico y vivir plenamente.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\"Regresando a Ti\" es tu guía hacia la liberación del pasado y el redescubrimiento de tu verdadero yo. Empieza hoy mismo tu viaje hacia una vida más feliz y conectada.\u003c\/p\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 248\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.52 x 10 x 7 IN\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e October 30, 2023\u003c\/div\u003e","brand":"Books by splitShops","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51753311732000,"sku":"9781999176631","price":33.71,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/9764\/5344\/files\/ad7a7449b8f2c5002c1f6a9b64aa6804.webp?v=1780016840","url":"https:\/\/ebocreations.com\/products\/regresando-a-ti-sal-del-estado-de-supervivencia-y-comienza-a-vivir-plenamente-paperback","provider":"The E-Book Oasis LLC","version":"1.0","type":"link"}