{"product_id":"soltar-para-avanzar-di-adios-a-lo-negativo-y-empieza-a-vivir-el-presente-let-go-to-move-forward-paperback","title":"Soltar Para Avanzar: Di Adiós a Lo Negativo Y Empieza a Vivir El Presente \/ Let Go to Move Forward - Paperback","description":"\u003cp\u003eby \u003cb\u003eDori Sánchez\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eNi el pasado pesa tanto ni el futuro da tanto miedo.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003eDi adiós a lo negativo y empieza a vivir el presente.\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e Aprende a caminar en el presente sin angustias ni miedos \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e A menudo, nos quedamos atrapados en el pasado. Recordamos momentos negativos, pensamos en lo que podríamos haber hecho de manera diferente y sentimos culpa y tristeza. Y también a menudo, tendemos a preocuparnos demasiado por el futuro, tratamos de controlar todo y no dejamos que la vida siga su curso. Por ello, es importante aprender a vivir en el presente, manejar nuestras emociones, establecer vínculos saludables y olvidarnos de aquello que nos impide avanzar. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e En Soltar para avanzar, la psicóloga Dori Sánchez explora las diferentes etapas de la vida y cómo estas pueden influir en nuestro día a día. Asimismo, nos ofrece herramientas prácticas con un enfoque empático y sencillo, para liberarnos del lastre y ayudarnos a vivir una vida más plena y satisfactoria. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \u003cb\u003eENGLISH DESCRIPTION\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \u003cb\u003eThe past is not that heavy and the future is not that scary.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003eSay goodbye to negativity and start living in the moment.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e Learn to walk in the present without worries or fear. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Often enough, we get stuck in the past. We remember negative times, we think of what we could have done differently, and feel guilty and sad. Also, we frequently tend to worry too much about the future, we try to control everything, and we don't let life follow its own course. Therefore, it is important to learn how to live in the present, handle our emotions, establish healthy ties, and forget that which is holding us back. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e In \u003ci\u003eLet Go to Move Forward\u003c\/i\u003e, psychologist Dori Sánchez explores the different stages of life and how they influence our day to day. Likewise, she offers practical tools, with a simple empathic approach, to free ourselves from our burdens and help us enjoy a more satisfying and fulfilling life. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003ch3\u003eAuthor Biography\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDori Sánchez \u003c\/b\u003ees graduada en Psicología por la UNED con mención en Psicología de la Salud e Intervención en Trastornos Mentales y del Comportamiento junto al Máster en Psicología General Sanitaria por la UNIR (2022-2024). Es experta en Mindfulness y gestión emocional, en Psicología infantil y en Pedagogía Montessori. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e También es una activa divulgadora desde sus redes sociales, que acumulan más de 350.000 seguidores. Ha hecho de sus redes sociales un espacio de comprensión, apoyo y aprendizaje para todos aquellos que buscan una conexión más profunda consigo mismos y con los demás. Utiliza su presencia en redes como una poderosa herramienta para difundir conocimiento, promover la conciencia sobre la importancia de la salud mental y derribar estigmas asociados a ella. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Además de su compromiso con la divulgación, Dori Sánchez ha llevado su pasión por la psicología más\u003cbr\u003e allá fundó su propio centro de psicología en Alicante, un espacio acogedor donde ofrece apoyo\u003cbr\u003e terapéutico personalizado a sus pacientes, acompañándolos en sus procesos de crecimiento y sanación, y también una consulta online, donde acompaña a pacientes de todo el mundo. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Para Dori la psicología es su pasión, su vocación y un compromiso con el bienestar y la felicidad de\u003cbr\u003e las personas. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \u003cb\u003ewww.dorisanchezpsicologa.com\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003e[IG] @dorisanchez_psicologa\u003c\/b\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 304\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 1 x 8.1 x 5.2 IN\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e March 19, 2024\u003c\/div\u003e","brand":"Books by splitShops","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51763880329504,"sku":"9788419248800","price":21.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/9764\/5344\/files\/f6477f4f795ad1efaf6015864675b8cc.webp?v=1780241099","url":"https:\/\/ebocreations.com\/products\/soltar-para-avanzar-di-adios-a-lo-negativo-y-empieza-a-vivir-el-presente-let-go-to-move-forward-paperback","provider":"The E-Book Oasis LLC","version":"1.0","type":"link"}