Yo, el titiritero de mis estados de animo: Tomando el control de mis emociones - Paperback

by L. Carola Urioste (Author)

En este libro se comparten 15 hilos nuevos que podr s fabricarte para controlar mejor tus emociones y convertirte t en el titiritero de tu vida. Se trata de ejercicios e ideas concretas que la autora invita a poner en pr ctica para poder dirigir tus estados de nimo en la cotidianidad. Siguiendo la premisa de que podemos ser mucho m s felices de lo que creemos, podr s descubrir a trav s de estas p ginas que existe la forma de tomar el control de lo que ocurre en tu interior para manifestarlo en el exterior. S lo que nunca antes te lo hab an contado de forma tan sencilla, tangible y puesta en pr ctica. En cada cap tulo se desarrolla amena y concretamente c mo encararte a t mismo para que los problemas cotidianos de insatisfacci n no te persigan por a os y puedas empezar hoy a hacer algo al respecto.